Solid Senior - Januari 2022

På Solid senior inspireras vi av CrossFit och dess olika rörelser. Främst ligger fokus på rörlighet, balans, kondition och styrka. Vi behöver tänka extra mycket på alternativa övningar i skalade varianter och låta uppvärmning och stretch ta större plats på klassen. I största möjliga mån försöker vi individanpassa så att alla får en säker och positiv upplevelse av sin träning.

Terminen är 21 veckor lång.  Den startar den 10e Januari och pågår till 16e Juni. Gruppen tränar på måndagar kl.13:00 och på torsdagar kl.10:00. 

Pris: 4990kr

Denna sida är inte tillgänglig just nu.