Solid Senior - Sept 2021

På Solid senior inspireras vi av CrossFit och dess olika rörelser. Främst ligger fokus på rörlighet, balans, kondition och styrka. Vi behöver tänka extra mycket på alternativa övningar i skalade varianter och låta uppvärmning och stretch ta större plats på klassen. I största möjliga mån försöker vi individanpassa så att alla får en säker och positiv upplevelse av sin träning.

Terminen är 14 veckor lång med upehåll Höstlov v.44. Den startar den 13'e Sept och pågår till 16'e December och gruppen kör på måndagar 13:00 och på Torsdagar 13:00. 

Pris: 3360kr

Betalarens uppgifter

E-post
Personuppgifter

Anmälda